Somatic Reset™

Somatic
Reset

Muévete hacia el pulso de tu propio cuerpo.

PRÓXIMOS programas
Fundamentos
Somatic Reset es un espacio terapéutico y de aprendizaje experiencial informado en trauma.

Fusionamos la práctica somática y el conocimiento científico para generar capacidades que potencien el bienestar integral de tu sistema cuerpo-mente en tu vida cotidiana y en la vida de quienes te rodean y acompañas.
Neurociencia
Experiencial
Práctica
Somática
Mirada
Terapéutica
Comunidad
Co-regulación
El cuerpo habla, todo el tiempo...
con sensaciones, emociones, latidos, ritmos, dolores, expresiones, movimientos...
‍
“If our nervous system detects safety, then it’s no longer defensive; circuits support health, growth, and restoration.”

- Stephen Porges
"To say the mind is connected to the body… they are the same system."

- Gabor Maté
"Touch is the other side of movement… shadow of each other."

- Bonnie Bainbridge
“Trauma isn’t destiny. The body, not the thinking brain, is where we process most of what happens to us.”

- Resmaa Menakem
“Polyvagal Theory defines interactive play as a ‘neural exercise’ that enhances the co-regulation of physiological state…”

- Stephen Porges
“The body remembers what the mind forgets.”

‍— Peter Levine
“Trauma isn’t destiny. The body, not the thinking brain, is where we process most of what happens to us.”

RESMAA MENAKEM
BASES
Neurociencia
Movimiento
Co-regulación
Polivagal
Embodiment
Presencia
PROGRAMAS

Programas

Ofrecemos 2 programas complementarios que suman 60 horas de aprendizaje experiencial:

- Inmersión de 20 horas:  una expriencia profunda y transformadora de Terapia Somática.
- Retiro de 40 horas: proceso formativo de práctica, profundización e integración.
PRÓXIMAS FECHAS
inmersión
Somatic Reset
Inmersión - 20 horas
BCN 2027

28, 29, 30 de mayo

Atendemos al cuerpo como hogar y la presencia como práctica. Entramos en lo profundo con lo simple: moverse, sentir, observar, habitar, restaurar.

Aquí no hay prisa. Se abre un espacio de confianza, de seguridad profunda, de comunidad, de sentirnos vivas.

Dejamos que el cuerpo hable.

SABER MÁS
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sistema nervioso - mente
órganos - emociones
interocepción atestiguada
Naturaleza
Somática
capacidad
residencial training
Somatic Reset
Residencial - Training  Tarragona - 40 horas


Del 16 al 20 de Septiembre

‍Este entrenamiento te invita a desarrollar capacidaddes para conectar con tu cuerpo y tus emociones a un nivel muy profundo, explorando nuevas formas de sentir, moverte y estar presente.

‍Este retiro es para:
- Terapeutas y profesionales del acompañamiento.
- Personas que forman parte de la comunidad de Somatic Reset.
- Personas en búsqueda de un proceso profundo de autoconocimiento y transformación personal.

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ENGLISH VERSION
Testimonios
Lo que nuestros alumnos comparten
Salí siendo otra persona. El impacto fue muy profundo. Mi sistema nervioso se siente más tranquilo y más resiliente, me relaciono con mi cuerpo de otra manera.”
Melisa
Barcelona
Los facilitadoras sostuvieron el espacio con mucho cuidado. Se sintió profundo absolútamente profesional y humano.”
Giuseppe
Lisboa
Fue un viaje íntimo hacia la amplitud, donde cuerpo, mente y espíritu se fueron disolviendo entre sí. Me sentí guiada por profesionales extraordinarios.”
Maria
Barcelona
Llevo menos tensión, más respiración y una nueva forma de relacionarme conmigo mismo y con los demás. Para mi y mi trabajo. Increíble.”
Giovanni
Tarragona
Esta experiencia me mostró que la sanación no es lineal, sino viva. Cada momento en el cuerpo se convirtió en una apertura, una nueva oportunidad.”
Gigi
Barcelona
Descubrí la presencia no como una idea, sino como una realidad vivida. Ha cambiado la forma en que me relaciono con todo.”
Natalia
Barcelona
FAQ

Preguntas frecuentes

¿Para quién es este programa?

Los Programas de Somatic Reset  están dirigidos a:
- Terapeutas y profesionales del acompañamiento, que deseen profundizar en su práctica e integrar el enfoque Somático.
- Personas que forman parte de la comunidad de las prácticas del cuerpo interesadas en profundizar en las posibilidades terapéutcas del trabajo corporal.
- Personas en búsqueda de un proceso profundo de autoconocimiento y transformación personal, que deseen explorar su experiencia interna en un entorno seguro.

¿Necesito experiencia previa?

No es necesario tener experiencia previa. Solo necesitas ser mayor de 18 años,  tener un cuerpo, una intensión, curiosidad y ganas de atravesar la experiencia.

¿Tengo que abrirme y contar mis traumas?

No, en Somatic Reset no vas a contar tu historia, no es terapia hablada. Trabajamos desde el cuerpo, la presencia y la experiencia directa, siempre respetando tus límites.

¿Cómo funciona la terapia somática?

El trauma (herida) mantiene al sistema nervioso en modo supervivencia. El cuerpo reacciona mucho más rápoido que la memte.  Usando prácticas que combinan movimiento consciente, movimiento libre, corregulación neuroceptiva, presencia plena, atención, escucha, respiración, descanso, y más, guiamos al cuerpo a liberar tensión, reorganizar y crear nuevos patrones neuronales que ofrecen espacio interno para responder en vez de reaccionar.

¿Qué puedo sentir?

Depende de la carga que trae cada persona, pero lo esperado es que experimentes momentos de intensidad,  mucha emoción,  liberación, alegría, relajación, atención y conexión profunda.

¿Cuál es la política de cancelaciones y reembolsos?

Cancelación con más de 30 días: reembolso total menos 25€. Cancelación con menos de 30 días  reembolso del 50%.

¿Qué pasa si me enfermo o lesiono antes del Intensivo?

Según prefieras recibirás un reembolso o un cupo en el próximo programa.

En palabras

“El cuerpo recuerda lo que la mente olvida...”
‍
‍— Peter Levine

Escríbenos
Si quieres contarnos lo que buscas y saber con más claridad si este proceso es para ti, ¡escríbenos!  
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