Del 16 al 20 de Septiembre Montañas del Prades - Tarragona
5 días, 4 noches Intensivo - 40 horas
Te lo explicamos en este video
Experimenta la percepción profunda de tus sensaciones internas y desarrolla competencias para escuchar los mensajes de tu cuerpo, sostenerte internamente y poder acompañar con mayor presencia.
Somatic Reset es a la vez un programa de aprendizaje experiencial y un proceso terapéutico informado en trauma.
Fusionamos la práctica somática, el conocimiento científico y la mirada compasiva para generar capacidades que potencian el bienestar integral de tu sistema cuerpo-mente.
Somatic Reset está dirigido a Terapeutas y profesionales del acompañamiento, de la salud o del cuerpo, así como a personas en busca de un proceso profundo de autoconocimiento y transformación personal.
Neurociencia Experiencial
Práctica Somática
Mirada Terapéutica
Comunidad Co-regulación
el refugio
Montañas de Prades Tarragona
Habitaremos un refugio encantador y acogedor rodeado de bosques, con habitaciones cómodas, piscinas naturales y una sala de 300 m2 para nuestras prácticas.
Experta Maestra en Somática (BMC) y Terapeuta ocupacional. + de15 años enseñando somática alrededor del mundo.
Su trabajo crea estructuras seguras donde el sistema nervioso puede reorganizarse desde la presencia.
Liam Thorne
SELMA BOZANIC
Bióloga, Experta en trauma, Terapeuta de Compassionate Inquiry y Practicante Somática.
+ de 20 años de experiencia en movimiento y procesos corporales.
Su enfoque integra ciencia, Breathwork y escucha profunda del cuerpo en movimiento.
Testimonios
Lo que dicen de Somatic Reset
Salí siendo otra persona. El impacto fue muy profundo. Mi sistema nervioso se siente más tranquilo y más resiliente, me relaciono con mi cuerpo de otra manera.”
Melisa
Barcelona
Los facilitadoras sostuvieron el espacio con mucho cuidado. Se sintió profundo absolútamente profesional y humano.”
Giuseppe
Lisboa
Fue un viaje íntimo hacia la amplitud, donde cuerpo, mente y espíritu se fueron disolviendo entre sí. Me sentí guiada por profesionales extraordinarios.”
Maria
Barcelona
Llevo menos tensión, más respiración y una nueva forma de relacionarme conmigo mismo y con los demás. Para mi y mi trabajo. Increíble.”
Giovanni
Tarragona
Esta experiencia me mostró que la sanación no es lineal, sino viva. Cada momento en el cuerpo se convirtió en una apertura, una nueva oportunidad.”
Gigi
Barcelona
Descubrí la presencia no como una idea, sino como una realidad vivida. Ha cambiado la forma en que me relaciono con todo.”
Natalia
Barcelona
Salí siendo otra persona. El impacto fue muy profundo. Mi sistema nervioso se siente más tranquilo y más resiliente, me relaciono con mi cuerpo de otra manera.”
Melisa
Barcelona
Los facilitadoras sostuvieron el espacio con mucho cuidado. Se sintió profundo absolútamente profesional y humano.”
Giuseppe
Lisboa
Fue un viaje íntimo hacia la amplitud, donde cuerpo, mente y espíritu se fueron disolviendo entre sí. Me sentí guiada por profesionales extraordinarios.”
Maria
Barcelona
Somatic Reset™
Programa
Residencial - 5 días
Somatic Reset - Training del 16 al 20 de Septiembre.
MIE 16/09 Grounding
15h a 17h : Llegada y registro 17:30 a 20:30 : Bloque #1 20:30h : Cena
JUE 17/09 Sistema Nervioso
7h a 8h: Breathwork 8h a 10h: Desayuno 10h a 13h: Bloque #2 13h a 15h : Comida 15h a 16h : Sound healing 16h a 19h : Bloque #3 20:30h : Cena
VIE 18/09 Sistema Órganos
7h a 8h: Breathwork 8h a 10h: Desayuno 10h a 13h: Bloque #4 13h a 15h : Comida 15h a 16h : Sound healing 16h a 19h : Bloque #5 20:30h : Cena
SAB 19/09 Profundización
7h a 8h: Breathwork 8h a 10h: Desayuno 10h a 13h: Bloque #6 13h a 15h : Comida 15h a 16h : Sound healing 16h a 19h : Bloque #7 20:30h : Cena
DOM 20/09 Integración
7h a 8h: Breathwork 8h a 10h: Desayuno 10h a 13h: Bloque de cierre 13h a 14h : Comida
Después qué
Te acompañamos dos semanas extras de integración
Sesión 1 Práctica + Integración
En esta sesión veremos cómo estás sosteniendo lo que se abrió durante el proceso, cómo te va escuchando las señales del cuerpo al volver a la rutina y cómo seguir incorporando las herramientas aprendidas.
Sesión 2 Práctica + Regulación
Afianzamos y practicamos la conexión contigo, tu chequeo somático personal en momentos difíciles, cómo reconocer tus patrones de activación antes de que tomen el control de tu vida para volver a un estado de mayor presencia y estabilidad.
“If our nervous system detects safety, then it’s no longer defensive; circuits support health, growth, and restoration.”
- Stephen Porges
"To say the mind is connected to the body… they are the same system."
- Gabor Maté
"Touch is the other side of movement… shadow of each other."
- Bonnie Bainbridge
“Trauma isn’t destiny. The body, not the thinking brain, is where we process most of what happens to us.”
- Resmaa Menakem
“Polyvagal Theory defines interactive play as a ‘neural exercise’ that enhances the co-regulation of physiological state…”
Los Programas de Somatic Reset están dirigidos a: - Terapeutas y profesionales del acompañamiento, que deseen profundizar en su práctica e integrar el enfoque Somático. - Personas que forman parte de la comunidad de las prácticas del cuerpo interesadas en profundizar en las posibilidades terapéutcas del trabajo corporal. - Personas en búsqueda de un proceso profundo de autoconocimiento y transformación personal, que deseen explorar su experiencia interna en un entorno seguro.
¿Necesito experiencia previa?
No es necesario tener experiencia previa. Solo necesitas ser mayor de 18 años, tener un cuerpo, una intensión, curiosidad y ganas de atravesar la experiencia.
¿Tengo que abrirme y contar mis traumas?
No, en Somatic Reset no vas a contar tu historia, no es terapia hablada. Trabajamos desde el cuerpo, la presencia y la experiencia directa, siempre respetando tus límites.
¿Cómo funciona la terapia somática?
El trauma (herida) mantiene al sistema nervioso en modo supervivencia. El cuerpo reacciona mucho más rápoido que la memte. Usando prácticas que combinan movimiento consciente, movimiento libre, corregulación neuroceptiva, presencia plena, atención, escucha, respiración, descanso, y más, guiamos al cuerpo a liberar tensión, reorganizar y crear nuevos patrones neuronales que ofrecen espacio interno para responder en vez de reaccionar.
¿Qué puedo sentir?
Depende de la carga que trae cada persona, pero lo esperado es que experimentes momentos de intensidad, mucha emoción, liberación, alegría, relajación, atención y conexión profunda.
¿Cuál es la política de cancelaciones y reembolsos?
Cancelación con más de 30 días: reembolso total menos 25€. Cancelación con menos de 30 días reembolso del 50%.
¿Qué pasa si me enfermo o lesiono antes del Intensivo?
Según prefieras recibirás un reembolso o un cupo en el próximo programa.
Escríbenos
Si quieres contarnos lo que buscas y saber con más claridad si este proceso es para ti, ¡escríbenos!
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